Автор рассказывает о своем опыте пробежать полумарафон и о том, что движет людей бегать марафоны и преодолевать границы возможного. Он считает, что это желание дойти до границ возможного и понять свой предел. Автор также считает, что истоки этой энергии кроются в потребности человека доминировать и строить новое.
# Бег
Автор рассказывает о своем опыте бега каждый день и о том, как добровольная дисциплина помогает ему становиться сильнее и достраивать себя как личность. Он убежден, что дисциплина - это абсолютная свобода, потому что ты свободен от всего, что могло бы помешать тебе выполнить свои обязательства перед самим собой.