Автор рассказывает о своем опыте отказа от алкоголя почти на год. Он отмечает, что алкоголь стал для него почти ежедневной нормой, и это его насторожило. Хотя он не заметил значительных изменений в своем здоровье, он отмечает, что теперь ему не нравится идея опьяненности. Автор любит хорошее вино и пиво, но предпочитает оставаться трезвым, чтобы качественно общаться и избежать чувства вины по утрам. Он не уверен, что откажется от алкоголя навсегда, но сейчас ему хорошо без него.